Hierzu kann keine verallgemeinerte Aussage getroffen werden, da Psychotherapie ein persönlicher Prozess ist, dessen Dauer vom individuellen Verlauf abhängig ist. Dieser kann regelmäßig anhand der vereinbarten Ziele evaluiert und reflektiert werden.
Ich empfehle zumindest in der ersten Zeit eine wöchentliche Frequenz, um durch die Regelmäßigkeit am derzeitigen inneren Geschehen dran bleiben zu können und Kontinuität anzustoßen. Die tatsächliche Häufigkeit kann während des therapeutischen Prozesses immer wieder an die aktuelle Notwendigkeit und Bedürfnis angepasst werden.